Накопительные источники: практика 15
Речь пойдёт про энергетические источники. Источник не даёт готовых ответов — он меняет того, кто к нему обращается.
Признаки отклика
Единство ощущается не как слияние, а как исчезновение лишних границ.
- отпускание ожиданий
- наблюдение за дыханием
- успокоение внимания
- удержание намерения
- контакт с ощущением в теле
Практика подключения
Энергия следует за вниманием: куда направлено осознание, туда течёт и поток источника.
Тело — первый отклик: оно отзывается раньше, чем ум успевает назвать происходящее.
Шаги практики
- удержание намерения
- успокоение внимания
- отпускание ожиданий
Как он проявляется
Энергия следует за вниманием: куда направлено осознание, туда течёт и поток источника.
Сила источника не во внешнем действии, а в качестве присутствия, из которого это действие рождается.
Единство нельзя достичь усилием — в него можно только впустить.
Заключение
Источник продолжает работать и после того, как внимание ушло — доверяй процессу.
Энергия следует за вниманием: куда направлено осознание, туда течёт и поток источника.