Очищающие: подключение и отклик 18
Речь пойдёт про целительные источники. Здесь мы посмотрим, как энергия источника проявляется в теле, сознании и пространстве.
Природа источника
Единство ощущается не как слияние, а как исчезновение лишних границ.
- удержание намерения
- контакт с ощущением в теле
- отпускание ожиданий
- наблюдение за дыханием
- благодарность источнику
Признаки отклика
Сила источника не во внешнем действии, а в качестве присутствия, из которого это действие рождается.
Тело — первый отклик: оно отзывается раньше, чем ум успевает назвать происходящее.
Шаги практики
- благодарность источнику
- наблюдение за дыханием
- контакт с ощущением в теле
Глубина и уровни
Тело — первый отклик: оно отзывается раньше, чем ум успевает назвать происходящее.
Единство ощущается не как слияние, а как исчезновение лишних границ.
Источник — это не место, куда идут, а состояние, в которое возвращаются.
Заключение
Главное — не результат, а качество присутствия, с которым ты остаёшься после практики.
Трансформация идёт волнами: за подъёмом следует интеграция, и это естественный ритм.