Работа с источником: осознающие (17)

Речь пойдёт про ментальные источники. Путь к источнику начинается с простого: с тишины, наблюдения и честности к себе.

Как он проявляется

Энергия следует за вниманием: куда направлено осознание, туда течёт и поток источника.

• благодарность источнику
• контакт с ощущением в теле
• успокоение внимания
• отпускание ожиданий

Глубина и уровни

Сила источника не во внешнем действии, а в качестве присутствия, из которого это действие рождается.

Тело — первый отклик: оно отзывается раньше, чем ум успевает назвать происходящее.

Шаги практики

1. наблюдение за дыханием
2. контакт с ощущением в теле
3. удержание намерения

Частые ошибки

Источник не подчиняется усилию, но откликается на искренность и устойчивость намерения.

Свет не борется с тьмой; он просто перестаёт её питать.

Заключение

С каждым возвращением путь становится короче, а отклик — яснее.

Источник не подчиняется усилию, но откликается на искренность и устойчивость намерения.