Ментальные источники — ступень 2

Речь пойдёт про ментальные источники. Источник не даёт готовых ответов — он меняет того, кто к нему обращается.

Что меняется в теле

Единство ощущается не как слияние, а как исчезновение лишних границ.

Сила источника не во внешнем действии, а в качестве присутствия, из которого это действие рождается.

• контакт с ощущением в теле
• благодарность источнику
• отпускание ожиданий
• возвращение к тишине
• удержание намерения

Частые ошибки

Трансформация идёт волнами: за подъёмом следует интеграция, и это естественный ритм.

Шаги практики

1. возвращение к тишине
2. отпускание ожиданий
3. контакт с ощущением в теле
4. успокоение внимания

Практика подключения

Трансформация идёт волнами: за подъёмом следует интеграция, и это естественный ритм.

Единство нельзя достичь усилием — в него можно только впустить.

Заключение

Главное — не результат, а качество присутствия, с которым ты остаёшься после практики.

Источник не подчиняется усилию, но откликается на искренность и устойчивость намерения.