Путь к источнику — распределяющие 4

Речь пойдёт про энергетические источники. Этот источник раскрывается постепенно — по мере того, как внимание становится тоньше и устойчивее.

Глубина и уровни

Энергия следует за вниманием: куда направлено осознание, туда течёт и поток источника.

Каждый уровень открывает не новую информацию, а новую глубину уже знакомого.

• наблюдение за дыханием
• возвращение к тишине
• успокоение внимания

Практика подключения

Тело — первый отклик: оно отзывается раньше, чем ум успевает назвать происходящее.

Каждый уровень открывает не новую информацию, а новую глубину уже знакомого.

Шаги практики

1. удержание намерения
2. благодарность источнику
3. отпускание ожиданий
4. возвращение к тишине

Источник — это не место, куда идут, а состояние, в которое возвращаются.

Заключение

Источник продолжает работать и после того, как внимание ушло — доверяй процессу.

Энергия следует за вниманием: куда направлено осознание, туда течёт и поток источника.