Магнитные источники — ступень 28

Речь пойдёт про магнитные источники. Здесь мы посмотрим, как энергия источника проявляется в теле, сознании и пространстве.

Что меняется в теле

Энергия следует за вниманием: куда направлено осознание, туда течёт и поток источника.

Сила источника не во внешнем действии, а в качестве присутствия, из которого это действие рождается.

• благодарность источнику
• возвращение к тишине
• наблюдение за дыханием

Как он проявляется

Единство ощущается не как слияние, а как исчезновение лишних границ.

Шаги практики

1. контакт с ощущением в теле
2. успокоение внимания
3. наблюдение за дыханием
4. возвращение к тишине

Источник — это не место, куда идут, а состояние, в которое возвращаются.

Заключение

Главное — не результат, а качество присутствия, с которым ты остаёшься после практики.

Источник не подчиняется усилию, но откликается на искренность и устойчивость намерения.