Уплотнение источники: практика 18

Речь пойдёт про источники материализации. Здесь мы посмотрим, как энергия источника проявляется в теле, сознании и пространстве.

Что меняется в теле

Источник не подчиняется усилию, но откликается на искренность и устойчивость намерения.

• наблюдение за дыханием
• отпускание ожиданий
• успокоение внимания
• удержание намерения
• благодарность источнику

Как он проявляется

Единство ощущается не как слияние, а как исчезновение лишних границ.

Трансформация идёт волнами: за подъёмом следует интеграция, и это естественный ритм.

Шаги практики

1. отпускание ожиданий
2. удержание намерения
3. контакт с ощущением в теле

Практика подключения

Единство ощущается не как слияние, а как исчезновение лишних границ.

Трансформация идёт волнами: за подъёмом следует интеграция, и это естественный ритм.

Единство нельзя достичь усилием — в него можно только впустить.

Заключение

Главное — не результат, а качество присутствия, с которым ты остаёшься после практики.

Тело — первый отклик: оно отзывается раньше, чем ум успевает назвать происходящее.