Восстанавливающие источники: практика 9
Речь пойдёт про целительные источники. Путь к источнику начинается с простого: с тишины, наблюдения и честности к себе.
Глубина и уровни
Энергия следует за вниманием: куда направлено осознание, туда течёт и поток источника.
Сила источника не во внешнем действии, а в качестве присутствия, из которого это действие рождается.
- удержание намерения
- наблюдение за дыханием
- отпускание ожиданий
Природа источника
Энергия следует за вниманием: куда направлено осознание, туда течёт и поток источника.
Шаги практики
- успокоение внимания
- удержание намерения
- наблюдение за дыханием
- отпускание ожиданий
Как он проявляется
Сила источника не во внешнем действии, а в качестве присутствия, из которого это действие рождается.
Единство ощущается не как слияние, а как исчезновение лишних границ.
Источник — это не место, куда идут, а состояние, в которое возвращаются.
Заключение
С каждым возвращением путь становится короче, а отклик — яснее.
Энергия следует за вниманием: куда направлено осознание, туда течёт и поток источника.