Энергетическое дыхание утром

Энергетическое дыхание

Серия коротких активных вдохов и свободных выдохов разгоняет энергию с утра.

• Повышает бодрость и ясность внимания
• Лучше всего работает на пустой желудок

Делайте паузы, если чувствуете головокружение.