Пространственные источники — ступень 23

Речь пойдёт про пространственные источники. Прежде чем работать с силой источника, важно почувствовать его природу и ритм.

Практика подключения

Тело — первый отклик: оно отзывается раньше, чем ум успевает назвать происходящее.

Каждый уровень открывает не новую информацию, а новую глубину уже знакомого.

• возвращение к тишине
• благодарность источнику
• контакт с ощущением в теле
• наблюдение за дыханием

Частые ошибки

Тело — первый отклик: оно отзывается раньше, чем ум успевает назвать происходящее.

Шаги практики

1. контакт с ощущением в теле
2. возвращение к тишине
3. благодарность источнику
4. удержание намерения

Как он проявляется

Трансформация идёт волнами: за подъёмом следует интеграция, и это естественный ритм.

Тело — первый отклик: оно отзывается раньше, чем ум успевает назвать происходящее.

Источник — это не место, куда идут, а состояние, в которое возвращаются.

Заключение

Главное — не результат, а качество присутствия, с которым ты остаёшься после практики.

Каждый уровень открывает не новую информацию, а новую глубину уже знакомого.