Расширяющие: подключение и отклик 14

Речь пойдёт про пространственные источники. Путь к источнику начинается с простого: с тишины, наблюдения и честности к себе.

Признаки отклика

Тело — первый отклик: оно отзывается раньше, чем ум успевает назвать происходящее.

Энергия следует за вниманием: куда направлено осознание, туда течёт и поток источника.

• наблюдение за дыханием
• удержание намерения
• благодарность источнику

Практика подключения

Каждый уровень открывает не новую информацию, а новую глубину уже знакомого.

Шаги практики

1. наблюдение за дыханием
2. возвращение к тишине
3. контакт с ощущением в теле

Единство нельзя достичь усилием — в него можно только впустить.

Заключение

Источник продолжает работать и после того, как внимание ушло — доверяй процессу.

Энергия следует за вниманием: куда направлено осознание, туда течёт и поток источника.