Расширяющие источники: практика 16

Речь пойдёт про пространственные источники. Прежде чем работать с силой источника, важно почувствовать его природу и ритм.

Природа источника

Сила источника не во внешнем действии, а в качестве присутствия, из которого это действие рождается.

Каждый уровень открывает не новую информацию, а новую глубину уже знакомого.

• наблюдение за дыханием
• возвращение к тишине
• успокоение внимания

Что меняется в теле

Единство ощущается не как слияние, а как исчезновение лишних границ.

Шаги практики

1. наблюдение за дыханием
2. успокоение внимания
3. благодарность источнику

Частые ошибки

Сила источника не во внешнем действии, а в качестве присутствия, из которого это действие рождается.

Свет не борется с тьмой; он просто перестаёт её питать.

Заключение

Главное — не результат, а качество присутствия, с которым ты остаёшься после практики.

Энергия следует за вниманием: куда направлено осознание, туда течёт и поток источника.