Работа с источником: восстанавливающие (1)

Речь пойдёт про целительные источники. Путь к источнику начинается с простого: с тишины, наблюдения и честности к себе.

Как он проявляется

Энергия следует за вниманием: куда направлено осознание, туда течёт и поток источника.

• удержание намерения
• возвращение к тишине
• успокоение внимания
• наблюдение за дыханием
• контакт с ощущением в теле

Практика подключения

Энергия следует за вниманием: куда направлено осознание, туда течёт и поток источника.

Шаги практики

1. успокоение внимания
2. возвращение к тишине
3. удержание намерения
4. благодарность источнику

Свет не борется с тьмой; он просто перестаёт её питать.

Заключение

Главное — не результат, а качество присутствия, с которым ты остаёшься после практики.

Каждый уровень открывает не новую информацию, а новую глубину уже знакомого.