Очищающие источники: практика 10
Речь пойдёт про целительные источники. Здесь мы посмотрим, как энергия источника проявляется в теле, сознании и пространстве.
Практика подключения
Энергия следует за вниманием: куда направлено осознание, туда течёт и поток источника.
- контакт с ощущением в теле
- наблюдение за дыханием
- возвращение к тишине
- удержание намерения
- отпускание ожиданий
Как он проявляется
Трансформация идёт волнами: за подъёмом следует интеграция, и это естественный ритм.
Тело — первый отклик: оно отзывается раньше, чем ум успевает назвать происходящее.
Шаги практики
- успокоение внимания
- контакт с ощущением в теле
- возвращение к тишине
Природа источника
Энергия следует за вниманием: куда направлено осознание, туда течёт и поток источника.
Энергия следует за вниманием: куда направлено осознание, туда течёт и поток источника.
Свет не борется с тьмой; он просто перестаёт её питать.
Заключение
С каждым возвращением путь становится короче, а отклик — яснее.
Энергия следует за вниманием: куда направлено осознание, туда течёт и поток источника.