Перемещающие источники: практика 11

Речь пойдёт про пространственные источники. Источник не даёт готовых ответов — он меняет того, кто к нему обращается.

Глубина и уровни

Источник не подчиняется усилию, но откликается на искренность и устойчивость намерения.

• удержание намерения
• отпускание ожиданий
• наблюдение за дыханием
• благодарность источнику
• успокоение внимания

Признаки отклика

Единство ощущается не как слияние, а как исчезновение лишних границ.

Сила источника не во внешнем действии, а в качестве присутствия, из которого это действие рождается.

Шаги практики

1. возвращение к тишине
2. контакт с ощущением в теле
3. наблюдение за дыханием

Как он проявляется

Источник не подчиняется усилию, но откликается на искренность и устойчивость намерения.

Источник — это не место, куда идут, а состояние, в которое возвращаются.

Заключение

С каждым возвращением путь становится короче, а отклик — яснее.

Источник не подчиняется усилию, но откликается на искренность и устойчивость намерения.