Пробуждающие источники: практика 16
Речь пойдёт про ментальные источники. Здесь мы посмотрим, как энергия источника проявляется в теле, сознании и пространстве.
Как он проявляется
Энергия следует за вниманием: куда направлено осознание, туда течёт и поток источника.
Сила источника не во внешнем действии, а в качестве присутствия, из которого это действие рождается.
- отпускание ожиданий
- благодарность источнику
- успокоение внимания
- контакт с ощущением в теле
- удержание намерения
Природа источника
Трансформация идёт волнами: за подъёмом следует интеграция, и это естественный ритм.
Шаги практики
- удержание намерения
- успокоение внимания
- возвращение к тишине
Практика подключения
Сила источника не во внешнем действии, а в качестве присутствия, из которого это действие рождается.
Трансформация идёт волнами: за подъёмом следует интеграция, и это естественный ритм.
Свет не борется с тьмой; он просто перестаёт её питать.
Заключение
Главное — не результат, а качество присутствия, с которым ты остаёшься после практики.
Источник не подчиняется усилию, но откликается на искренность и устойчивость намерения.